全圖解 核心逆齡節拍超慢跑【蔚藍海超值組】：(含節拍超慢跑墊3.0) 燃脂、降三高、預防肌少症，每天30分鐘三週立即見效

作者：徐棟英

出版社

晴好出版

出版日期

2026-09-02

ISBN

8667106525046

分類

舒壓養生、運動養生、醫療保健

頁數

80 頁