焦慮不是你的錯： 青少年專屬！讀懂情緒警報、化解思考陷阱，不再被恐慌、低潮、壓力牽著走！

作者：芮金・加蘭蒂

原文作者：Regine Galanti

譯者：王姿云

出版社

三采

出版日期

2026-09-04

ISBN

9786264660327

分類

情緒溝通、生活教養、親子教育、親子教養

頁數

232 頁