醣成癮：破解瘦不下來的真正原因，日本名醫教你運用控醣機制阻斷大腦渴望，不靠意志力吃出好身材

作者：牧田善二

譯者：黃淑亮

出版社

布克文化

出版日期

2026-11-05

ISBN

9786264521932

分類

減肥/塑身、減肥餐飲、醫療保健

頁數

200 頁