一分鐘，壓力就歸零：瞬間消除腦疲勞！重拾專注力、判斷力與行動力

作者：西剛志

譯者：黃怡菁

出版社

方舟文化

出版日期

2026-08-05

ISBN

9786267892459

分類

壓力管理、職場工作術、財經企管

頁數

304 頁