健身新手重訓攻略：槓片啞鈴×阻力帶×健身器材，新手必學的五大重訓，教你正確施力、精準增肌

作者：荒川裕志

譯者：黃筱涵

出版社

采實文化

出版日期

2020-08-27

ISBN

9789865071806

分類

健身/肌肉鍛鍊、戶外活動/運動、生活風格

頁數

192 頁