這樣吃，喚醒燃脂天賦：擺脫「少吃多動」迷思，掌握胰島素關鍵，重啟不復胖體質

作者：蓋瑞．陶布斯(Gary Taubes)

譯者：柯巧倩

出版社

格致文化

出版日期

2026-07-31

ISBN

9786269284856

分類

日常保健、減肥/塑身、減肥餐飲、醫療保健

頁數

304 頁