輕意法操作卡: 50張內在導航牌卡X30天覺察練習, 走出情緒迷霧, 遇見理想的自己 (附手冊/日誌/束口袋)

作者：鍾荃因

出版社

商周出版

出版日期

2026-09-05

分類

情緒與壓力管理

頁數

48 頁