壺鈴重訓解剖全書：打造強健體魄、提升靈活度與穩定性， 全方位增進運動表現的圖解指南

作者：麥可‧哈特爾（Michael Hartle）

譯者：劉佳澐

出版社

格致文化

出版日期

2025-03-14

ISBN

9786269939008

分類

健身/肌肉鍛鍊、戶外活動/運動、生活風格

頁數

224 頁