穩瘦！TPE心理飲食法：12週循序漸進，用不靠意志力的飲食方式，擺脫暴食焦慮，穩定瘦身，活出能實現更多願景的自己

作者：安姐（陳珮欣）

出版社

原水文化

出版日期

2025-12-18

ISBN

9786267521984

分類

減肥/塑身、減肥餐飲、醫療保健

頁數

208 頁