我也不知道自己為什麼情緒低落：51個練習，讓你成為不再內耗的高級大人

作者：朴翰平

譯者：簡郁璇

出版社

采實文化

出版日期

2026-05-28

ISBN

9786264313292

分類

心理勵志、情緒/壓力、自我成長

頁數

256 頁