實證版麥吉爾腰背修復手冊：超級運動員為證，從腰背骨折絕境，到無刀無痛再破紀錄的復原指南

作者：斯圖亞特．麥吉爾、布萊恩．卡羅爾

原文作者：Stuart McGill、Brian Carroll

譯者：王啟安

出版社

堡壘文化

出版日期

2023-11-22

ISBN

9786267375204

分類

生活風格、肌力/健身/重量訓練、運動/戶外活動

頁數

248 頁