自我調整的習慣：重整自律神經，讓身心回歸平衡的108條行動準則

作者：小林弘幸

譯者：林農凱

出版社

楓葉社文化

出版日期

2023-05-10

ISBN

9789863705369

分類

壓力管理、職場工作術、財經企管

頁數

270 頁