不老，從髖關節開始：強化核心力量，打造柔軟度、穩定度與靈活度

作者：中野．詹姆士．修一

譯者：婁美蓮

出版社

方舟文化

出版日期

2025-09-10

ISBN

9786267767085

分類

舒壓養生、運動養生、醫療保健

頁數

288 頁