調息．呼吸的科學: 想要調控自己的身心, 先從控制呼吸開始

作者：斯瓦米．拉瑪、魯道夫．巴倫坦、艾倫．海姆斯

譯者：黃誠勳

出版社

橡實文化

出版日期

2026-11-16

ISBN

9786267936450

分類

宗教

頁數

184 頁